الصيدلة

أضرار البروتين الاصطناعى

بواسطة: shrouk abdelkader ، 2018-08-04 16:26:02

أضرار البروتين الاصطناعى

المحتويات

أضرار البروتين الاصطناعي

يُعد البروتين واحداً من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، ويوجد في اللحوم والأسماك وبعض الخضراوات والبقوليات والألبان والبيض وغيرها، وعلى الرغم من أهمية البروتين، إلا أن الإفراط في تناوله قد يكون مضراً في كثير من الحالات، ومع هوس الكثير من الشباب في الوقت الحالي بالرياضة، وبناء عضلات قوية، فالحاجة إلى البروتين الذي يُكوّن هذه العضلات متزايدة؛ لذلك عادة ما يلجأ الرياضيون، أو من يرغبون في بناء عضلات قوية بشكل سريع إلى تناول المكملات الغذائية، والتي من بينها البروتين الاصطناعي؛ وذلك لأن البروتين الطبيعي المتواجد في الأطعمة المختلفة قد لا يؤدي الناتج المطلوب لأنه يَصعُب حرقه وهضمه على العكس من البروتين الاصطناعي الذي يمتصه الجسم بسهولة.[1]

ما هو البروتين الاصطناعي

البروتين الاصطناعي عبارة عن مكمل غذائى، عادة ما يتم صنعه من مصل اللبن، وقد يتوفر على هيئة أقراص أو مسحوق أبيض يتم خلطه مع الماء وتناوله، ويحتاج إليه بكثرة لاعبو الرياضات المختلفة، وخاصة رافعو الأثقال ولاعبو كمال الأجسام، وأسعاره بسيطة مقارنة بالكميات الكبيرة من الأغذية التي تحتوي على البروتين المطلوب والتي يحتاج إليها هؤلاء اللاعبون.[2]

أنواع البروتين الاصطناعي

تتنوع البروتينات الاصطناعية فمنها:[3]

  • تحتوي على البروتين فقط بشكل مركز.

  • تحتوي على البروتين مضاف إلى الكربوهيدرات.

  • تحتوي على البروتينات المستخرجة من مصل اللبن.

  • تحتوي على البروتينات المستخرجة من البيض.

  • تحتوي على البروتينات المستخرجة من مصادر أخرى.

أمراض قد يسببها البروتين الاصطناعي

وعلى الرغم من بعض الفوائد التي قد تبدو من مميزات البروتين الاصطناعي كبناء أجسام قوية، وعضلات ضخمة في وقت قياسي، ومساعدة أبطال الرياضات المختلفة؛ إلا أنّ له الكثير من الأضرار، ومنها:[3]

  • اختلال ضغط الدم.

  • زيادة الوزن.

  • مشاكل الكلى؛ فيؤدي البروتين الاصطناعي إلى ظهور حصوات على الكلى، وربما تؤدي الحصوات إلى الفشل الكلوي.

  • اختلال الدورة الشهرية عند النساء، ونمو الشعر غير المُستَحب بشكل غير طبيعي.

  • تَضخّم عضلة القلب.

  • تَصلّب الشرايين.

  • اختلال نسبة السكر في الدم.

  • اختلال الهرمونات المختلفة.

  • انخفاض المناعة، وزيادة احتمالات الإصابة بالالتهابات الجرثومية.

  • تراكم الشحوم على الكبد. والنمو غير الطبيعي للثديين عند الرجال وضمور البروستاتا في بعض الحالات.

مشاهدة الصور

أضرار البروتين الاصطناعى0

مشاركة المقال

facebook twitter google

1126 مشاهدة

seens

المراجع

1 : البروتينات ماهى الأنواع الأفضل للجسم؟ , اسم الموقع:www.webteb.com , تاريخ الاطلاع:8/4/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

2 : هل مسحوق البروتين مضر بصحتك ؟ , اسم الموقع:www. sayidy.net , تاريخ الاطلاع:8/4/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

3 : المكملات الغذائية الرياضية أضرار بلا حدود , اسم الموقع:www.alkhaleej.ae , تاريخ الاطلاع:8/4/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

مواضيع ذات صلة

اوميغا 3 اضراره وفوائده

اوميغا 3 اضراره وفوائده، فوائد اوميغا 3، اضرار اوميغا 3

اوميغا 3 اضراره وفوائدهإقرأ المزيد

اضرار كونكور 5 بلس

أضرار كونكور 5 بلس، الفرق بين كونكور وكونكور 5 بلس، الآثار الجانبية لاستخدام كونكور 5 بلس.

اضرار كونكور 5 بلسإقرأ المزيد

أهمية جل الصبار فى الصيدليه

أهمية جل الصبار فى الصيدليه، فوائد جل الصبار، نبذة تاريخية عن جل الصبار

أهمية جل الصبار فى الصيدليهإقرأ المزيد