نصائح ومعلومات طبية

اعراض زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

بواسطة: shrouk abdelkader ، 2018-10-09 21:11:38

اعراض زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

المحتويات

هرمون التستوستيرون

هرمون التستوستيرون هو الهرمون المعروف بكونه هرمون الذكورة؛ إذ إنه المسؤول عن بعض الخصائص الجنسية عند الرجل، كخشونة الصوت وتكتل العضلات وغزارة شعر الجسد في مناطق مختلفة كالصدر، كذلك فهو مسؤول عن الرغبة الجنسية السليمة وغيرها من الخصائص الثانوية الجنسية، وعلى الرغم من وجوده عند الرجل والمرأة، فإنه يتم إنتاجه في جسد الرجل بصورة كبيرة جداً، أما عند المرأة فيتم إنتاجه بصورة أقل بكثير، ويتم إنتاج هرمون التستوستيرون منذ الأسبوع الثامن لنمو الجنين الذكر داخل الرحم عن طريق الخصيتين، وهو الذي يُعزز تطوير نمو القضيب وكيس الصفن، ويُشكل حدوث أي خلل في إنتاج هذا الهرمون الكثير من المُشكلات للرجال؛ لذلك سنتحدث من خلال موسوعة عنوان حول هرمون التستوستيرون، وأعراض زيادته، والنسبة الطبيعية لوجوده خلال السطور القادمة.[1]

اعراض زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

لزيادة معدل هرمون التستوستيرون عند الرجال الكثير من الأعراض، منها:[2]

  • الشعور بالحزن والاكتئاب الذي يستمر لفترات طويلة، وعادة ما يُصاحبه فُقدان للشهية أو الرغبة في تناول الطعام.

  • الإصابة بالأرق على فترات متباعدة.

  • الشعور بألم في العضلات.

  • السلوك العدواني وسرعة رد الفعل الحاد والعنيف تجاه الآخرين.

  • الاندفاع والتصرف برعونة وتهور في الكثير من المواقف دون التفكير في عواقب التصرف.

  • الإصابة بنوبات غضب مفاجئة، وعدم القدرة على التحكم في المشاعر إلى جانب العصبية الشديدة.

  • التقلُب المزاجي الحاد.

  • تقلص الخصيتين.

  • انخفاض أعداد الحيوانات المنوية المُنتَجة.

  • ظهور حَب الشباب في مناطق مُختلفة كالظهر والكتفين.

  • الإصابة بالصلع وفقدان الشعر.

  • الإصابة بتضخم البروستاتا.

نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل

تختلف نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل باختلاف المرحلة العمرية التي يمُر بها، ويُعدّ سن الـ20 هو السن الذي يبلُغ فيه هرمون التستوستيرون ذروته عند الرجل، أمّا المُعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون عند الرجل فيتراوح ما بين 270 و 1070 نانو جرام بمتوسط 679 نانو جرام.[2][3]

كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

يُمكن زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بعدة طُرق مُختلفة، منها:[4]

  • التغذية الصحية السليمة بتناول أطعمة تحتوي على البروتين والزنك والماغنسيوم والفسفور، والأطعمة التي تحتوي على فيتامين د كالأسماك والحليب والبيض والأوراق الخضراء وغيرها.

  • ممارسة بعض التمارين الرياضية كرفع الأثقال والسباحة وغيرها.

  • تغيير بعض العادات اليومية السيئة كتناول الكافيين أو الإجهاد الشديد أو السهر وعدم التعرُّض بشكل كافِ لأشعة الشمس.

ماذا يحدث إذا زاد هرمون التستوستيرون

كما سبق وأوضحنا فإنّ زيادة هرمون التستوستيرون في جسم الرجل عن المعدل الطبيعي له الكثير من الأعراض السلبية الضّارة منها: الاكتئاب وتقلُّب المزاج والأرق والشعور بالألم في العضلات، إلى جانب الإصابة ببعض نوبات الغضب وغيرها.[2]

علاج زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

عادة لا ينتشر أمر زيادة هرمون التستوسيترون عند الرجال، لكن في حال ملاحظة الأعراض السابق ذكرها، يتم العلاج عن طريق التواصل مع الطبيب المختص في الأمراض التناسلية وأمراض الذكورة؛ كي يقوم بوصف بعض الأدوية التي تُساعد على عودة هرمون التستوستيرون إلى معدله الطبيعي.[5]

مشاهدة الصور

اعراض زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال0

مشاركة المقال

facebook twitter google

455 مشاهدة

seens

المراجع

[1] : What Is Testosterone , اسم الموقع:www.healthline.com , تاريخ الاطلاع:16/9/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[2] : High and Low Testosterone Levels in Men , اسم الموقع:www.medicinenet.com , تاريخ الاطلاع:16/9/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[3] : Are Your Testosterone Levels Normal? , اسم الموقع:www.menshealth.com , تاريخ الاطلاع:16/9/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[4] : 8 Proven Ways to Increase Testosterone Levels Naturally , اسم الموقع:www.healthline.com , تاريخ الاطلاع:16/9/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[5] : The Myth of Too Much Testosterone , اسم الموقع:www.everydayhealth.com , تاريخ الاطلاع:16/9/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

مواضيع ذات صلة

فوائد الثوم الطبية

فوائد الثوم الصحية، القيمة الغذائية للثوم، فوائد الثوم للحامل، الثوم يعالج الضعف الجنسي.

فوائد الثوم الطبيةإقرأ المزيد

فوائد الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء، فوائد الحبة السوداء الطبية، فوائد الحبة السوداء للشعر، فوائد الحبة السوداء للبشرة

فوائد الحبة السوداءإقرأ المزيد

فوائد البردقوش

فوائد البردقوش الصحية، والجمالية، مشروب البردقوش، القيمة الغذائية للبردقوش.

فوائد البردقوشإقرأ المزيد

أضرار الحبة السوداء

أضرار الحبة السوداء على الحامل، أضرار الحبة السوداء على الطفل الرضيع، أضرار الحبة السوداء على القلب

أضرار الحبة السوداءإقرأ المزيد