أعشاب

فوائد البابونج

بواسطة: شيماء ابراهيم ، 2018-06-03 22:06:27

فوائد البابونج

المحتويات

فوائد البابونج

فوائد البابونج عديدة ولا حصر لها، فهي عُشبة معروفة منذ آلاف السنين، وبابونج بالعربية ترادف كلمة "كاموميل" (بالإنجليزية: Chamomile)، وهي كلمة مشتقة من اللغة اليونانية ومعناها "تفاحة الأرض"، وقد استخدمت زهرة البابونج في إعداد شاي البابونج منذ سنوات عديدة؛ لعلاج عدد من المشكلات الصحية، وهناك أيضاً زيت البابونج والذي يُعرف بالعديد من المميزات، والتي سنتعرف عليها في مقالنا عن فوائد البابونج.[1]

أنواع البابونج ومكوناته

هناك نوعان من البابونج يتم استخدامهما على نطاق واسع، البابونج الروماني، والبابونج الألماني، إلا أن أشهرهما البابونج الألماني، والمادة الفعالة الرئيسية في البابونج هي البيسابولول بمشتقاته:[2]

  • أكسيد البيسابولول أ (بالإنجليزية: bisabolol oxide A).

  • ألفا البيسابولول (بالإنجليزية: alpha-bisabolol).

  • أكسيد البيسابولول ب (بالإنجليزية: bisabolol oxide B).

  • أكسيد البيسابولون أ (بالإنجليزية: bisabolon oxide A).

  • الكامازولين (بالإنجليزية: chamazulene).

  • السباثولينول (بالإنجليزية: spathulenol).

  • بيتا الفارنيسين (بالإنجليزية: beta-farnesene).

وهناك مواد فعالة أخرى يحتوي عليها البابونج وهي:

  • الكامازولين.

  • السباثولينول.

  • بيتافارنيسين.

استخدامات البابونج الطبية

أثبتت دراسة منشورة على موقع منظمة الفاو التأثير العلاجي للبابونج في علاج اضطراب القلق المعمم؛ إذ وجدت الدراسة أن تناول مستخلص البابونج يؤدي إلى خفض شدة اضطراب القلق المعمم، وقد تم مراقبة نتائج الدراسة لمدة ثمان أسابيع على مجموعتين، الأولى تم استخدام مستخلص البابونج الطبي معها بنسبة 1500 ملليغرام/يوميًا، والثانية تم استخدام العقاقير التقليدية لعلاج القلق معها، وقد وجد أن المجموعة التي تم استخدام علاج البابونج معها قد حققت معدل استجابة مماثل للمجموعة التي استخدمت الأدوية التقليدية، وعلى أن يتم إجراء دراسات مستقبلية للمقارنة بين تأثير البابونج والأدوية التقليدية في علاج اضطراب القلق المعمم.[3]

فوائد البابونج

للبابونج فوائد عديدة يجهلها الكثيرون، حيث يستخدم شاي البابونج وزيت البابونج في علاج العديد من الأمراض، أهمها:

  • يُستخدم البابونج لعلاج تقلصات المعدة.

  • يُحقق شاي البابونج نتائج مذهلة لعلاج الأرق؛ فمن خلال شرب من ثلاث إلى أربع أكواب يومياً، قد يعطي ذلك تأثير علاجي جيد، ومن الممكن تناول شاي البابونج قبل النوم بنصف ساعة، سُيساعدك كثيرا على الاسترخاء والنوم الهادئ.

  • زيت البابونج أيضاً من الزيوت العطرية التي تساعد على الاسترخاء.

  • يُستخدم شاي البابونج لعلاج الصداع النصفي.

  • يُمكن استخدام شاي البابونج لعلاج اضطراب القولون العصبي، حيث يعمل شاي البابونج على التخلص من الغازات الزائدة، وتهدئة تشنجات الأمعاء وبطانة المعدة،

  • يُعالج متلازمة ما قبل الطمث والتقلصات الناتجة عن الحيض.

  • للبابونج تأثيرات مضادة للالتهابات، فهو يحارب مسببات الأمراض الجلدية، ومن الممكن استخدام شاي البابونج لعلاج مرض الصدفية، وذلك بترك ثلاث ملاعق صغيرة من زهور البابونج منقوعة لمدة ربع ساعة في فنجان به ماء، وشرب ذلك الشاي ثلاث مرات يومياً.

  • يُساعد زيت البابونج على علاج الحروق، ويمكنك استخدام شاي البابونج بعمل كمادات باردة على المناطق المصابة.

  • يُساعد في تفتيح البشرة والهالات السوداء تحت العين .

  • يُعالج حب الشباب والأكزيما والطفح الجلدي.[4]

  • يُعالج قشرة الرأس.

  • يعمل البابونج على نعومة الشعر و إكسابه الرطوبة اللازمة.

  • تُساعد عشبة البابونج الأطفال على النوم.[6]

الآثار الجانبية للبابونج

في النهاية البابونج هو عشب طبي، لذا يجب توخي الحذر عند استخدامه، فالجرعات الزائدة منه قد تسبب بعض الأعراض الجانبية، منها على سبيل المثال الشعور الدائم بالنعاس عند تناوله بشكل منتظم.[4]

كما يُمنع الحوامل من شرب شاي البابونج لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض، وقد يضر شاي البابونج المصابين بأمراض سرطان الثدي أو الرحم، نظرًا لتأثيره الذي يشبه تأثير هرمون الاستروجين.

إضافة إلى وجود بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية ضد البابونج، تظهر على شكل طفح جلدي أو مشكلات جلدية أخرى.[5]

مشاركة المقال

facebook twitter google

1011 مشاهدة

seens

المراجع

[1] : 22 Amazing Benefits of Chamomile Tea for Your Health, Skin and Hair , اسم الموقع:nlda.org , تاريخ الاطلاع:14/3/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[2] : البابونج , اسم الموقع:kaahe.org , تاريخ الاطلاع:14/3/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[3] : Short-term open-label Chamomile (Matricaria chamomilla L.) therapy of moderate to severe generalized anxiety disorder [2016] , كاتب الدراسة/البحث:Keefe, John R. , رقم الصفحة:1 , تاريخ النشر:13/10/2016 , تاريخ الاطلاع:14/3/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[4] : 22 Amazing Benefits of Chamomile Tea for Your Health, Skin and Hair , اسم الموقع:nlda.org , تاريخ الاطلاع:14/3/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[6] : زيت البابونج: فوائد جمالية وصحية عديدة , اسم الموقع:webteb.com , تاريخ الاطلاع:14/3/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

[5] : فوائد البابونج لصحتك وجمالك مذهلة , اسم الموقع:webteb.com , تاريخ الاطلاع:14/3/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

مواضيع ذات صلة

فوائد واضرار القهوة العربية

فوائد واضرار القهوة العربية، فوائد القهوة العربية، اضرار القهوة العربية

فوائد واضرار القهوة العربيةإقرأ المزيد

فوائد القرفة

فوائد القرفة الطبية، فوائد القرفة الجمالية، فوائد القرفة على الريق، وصحة المرأة.

فوائد القرفةإقرأ المزيد

أضرار الزنجبيل المطحون

أضرار الزنجبيل المطحون، أضرار الزنجبيل المطحون الصحية، تحذيرات طبية

أضرار الزنجبيل المطحونإقرأ المزيد