طب الأسرة

ما هى أعراض نقص فيتامين د للحامل

بواسطة: shrouk abdelkader ، 2018-06-28 02:41:12

ما هى أعراض نقص فيتامين د للحامل

المحتويات

ما هي أعراض نقص فيتامين د للحامل

يُعد فيتامين د من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشدة؛ حيث يسهل امتصاصه وانتقاله داخل الجسم، ويمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس، أو من خلال بعض الأطعمة كالأسماك، والبرتقال، والحليب، والبيض، وغيرها أو من خلال بعض المكملات الغذائية، ومن المعروف أنه في فترة الحمل يستمد الجنين الفيتامينات اللازمة لتغذيته عن طريق الأم، وفي حالة نقص هذه الفيتامينات في الغذاء الذي تتناوله الأم، يستمدها الجنين من الفيتامينات الموجودة في جسمها؛ ممّا يضعفها بشكل كبير، ومن الفيتامينات التي يحتاجها الجنين بكثرة فيتامين د؛ لذلك يجب أن تحرص المرأة الحامل على أن يتوفر في غذائها بدرجة مناسبة؛ لأن نقص فيتامين د في جسم الحامل يعرضها لبعض الأضرار، وهو ما سوف نتناوله من خلال موضوعنا ما هي أعراض نقص فيتامين د للحامل، ولكن فلنتعرف أولاً على فوائده للجسم.[1]

فوائد فيتامين د للجسم

لفيتامين د الكثير من الفوائد الطبية للجسم، منها:[2]

  • يُساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور اللازمين لقوة العظام.

  • يعمل على مرونة الأوعية الدموية.

  • يُساعد على زيادة اللياقة البدنية.

  • يُقلل من خطورة انتشار الخلايا السرطانية.

  • يقي من الإصابة بمرض السكري.

  • يُقلل من الإصابة بأمراض القلب وتجلط الدم.

  • يعمل على اتزان ضغط الدم.

أعراض نقص فيتامين د للحامل

أما عن الأعراض التي قد تظهر على المرأة الحامل التي تعاني من نقص فيتامين د في جسمها، فهي كثيرة منها:[4]

  • الشعور بآلام العظام.

  • هشاشة العظام وسهولة كسرها.

  • الشعور بآلام في الأسنان.

  • تساقط الشعر بصورة كبيرة.

  • الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي بصورة متكررة.

  • الشعور بالتعب والإرهاق دون بذل أي مجهود يُذكر.

  • ارتفاع مستوى ضغط الدم.

  • الإصابة بمرض السكري .

أضرار نقص فيتامين د في جسم الحامل

أما عن أضرار نقص فيتامين د، فهي متعددة كالتالي:[3]

  • يُعرضها لخطر الإصابة بهشاشة العظام.

  • يُؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل.

  • يُؤثر على نمو الجنين بشكل جيد.

  • يُؤدي إلى التهابات الجهاز التناسلي.

  • يُحدث خلل في مستوى السكر في الدم.

أسباب قد تؤدي إلى معاناة الحامل من نقص فيتامين د

من الأسباب التي قد تؤدي إلي نقص فيتامين د أثناء الحمل، ما يلي:[4]

  • السمنة والوزن الزائد، فقد يؤثر ذلك على نقص فيتامين د في جسمها.

  • عدم قدرة الكليتين على أداء وظائفهما بالشكل المناسب.

  • عدم التعرض لأشعة الشمس بين الحين والآخر.

  • عدم تناول أطعمة تحتوي على نسبة مناسبة من فيتامين "د".

مشاهدة الصور

ما هى أعراض نقص فيتامين د للحامل0

مشاركة المقال

facebook twitter google

2059 مشاهدة

seens

المراجع

1 : هل نقص فيتامين د للحامل يؤثر على الجنين , اسم الموقع:www.tareekaa.com , تاريخ الاطلاع:23/4/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

2 : علاج نقص فيتامين د للحامل , اسم الموقع:www.se77ah.com , تاريخ الاطلاع:23/4/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

4 : ما هى أعراض نقص فيتامين د للحامل؟ , اسم الموقع:www.3a2ilati.com , تاريخ الاطلاع:23/4/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

3 : انتبهى نقص فيتامين د يزيد فرص الولادة القيصرية وإصابة الجنين بحساسية الصدر , اسم الموقع:www.youm7.com , تاريخ الاطلاع:23/4/2018 , بتصرّف:بتصرف ,

مواضيع ذات صلة

اضرار حبوب منع الحمل بعد الطفل الأول

اضرار حبوب منع الحمل بعد الطفل الأول، الأضرار الجنسية لحبوب منع الحمل ، اضرار حبوب منع الحمل الصحية

اضرار حبوب منع الحمل بعد الطفل الأولإقرأ المزيد

كيف يتكون الجنين

مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول وحتى الأسبوع الأربعين

كيف يتكون الجنينإقرأ المزيد

اضرار القهوه العربي للحامل

أضرار القهوة العربية للحامل، احذري تلك المشروبات، مشروبات بديلة للقهوة أثناء الحمل.

اضرار القهوه العربي للحاملإقرأ المزيد

كيف أعرف أني حامل ببنت من غير سونار

كيف أعرف أنني حامل ببنت من غير سونار، علامات الحمل ببنت، الطرق الصحيحة لتحديد نوع الجنين.

كيف أعرف أني حامل ببنت من غير سونارإقرأ المزيد